Bony Prezentowe
Ciąża to wyjątkowy stan, kiedy jeden organizm daje życie nowemu człowiekowi. Czas szczególnej troski o mamę i o dziecko. Ciąża to również stan wielu niepewności i niecodziennych reakcji organizmu. W dobie internetu kobiety w ciąży są przytłoczone nadmiarem zakazów, dobrych rad i ciążowych mitów. Nie każda ciąża wygląda jak na kolorowych zdjęciach Instagrama. Za każdą ciążą kryją się radości, obawy i zaskoczenia ze strony ciała.
Dynamiczne zmiany w gospodarce hormonalnej i budowie ciała dają o sobie znać na wielu polach. W ciąży zmienia się skóra, pojawiają się znamiona, naczynka, włosy rosną szybciej (niestety nie tylko te na głowie) rozluźniają się stawy (szersze i dłuższe stopy też są normalne). Mogą nasilać się dolegliwości i problemy skórne takie jak alergia czy łuszczyca. Pamiętaj, że nie każde swędzenie oznacza cukrzycę lub grzybicę skóry. To naturalne, że skóra w niektórych miejscach ciemnieje.
Poniżej znajdziesz wskazówki jak powinna wyglądać pielęgnacja kobiety w ciąży przy najczęstszych problemach skórnych i jak skutecznie radzić sobie z następstwami zmian w funkcjonowaniu naszego ciała i skóry.
Kosmetyki na cenzurowanym
W ciąży należy wykluczyć z pielęgnacji kosmetyki z retinolem i wysokimi stężeniami kwasów. Przy problemach skórnych bezpieczny w ciąży będzie kwas migdałowy, azelainowy czy dużo łagodniejsza azeoglicyna.
Kosmetyki silnie perfumowane i barwione mogą uczulać skórę kobiet w ciąży. W tym czasie zwiększona może być wrażliwość na podrażnienia i alergeny. W ciąży możemy reagować alergią na kosmetyki i substancje, które wcześniej były dla nas bardzo korzystne. Właśnie dlatego należy wybierać kosmetyki o mniejszym potencjale do podrażnień, np. nieperfumowane lub bez dodatkowych substancji zapachowych i barwiących. Czasem mogą uczulać perfumy rozpylone na skórę.
Niekorzystnie na skórę kobiet w ciąży mogą wpływać kosmetyki silnie rozgrzewające, pobudzające przekrwienie, dlatego odradzam ich stosowanie. Żeby kosmetyk wywołał realne zagrożenie dla ciężarnej musiałby być nałożony w niespotykanie grubej warstwie – w tym przypadku chodzi o unikanie podrażnień i alergii. Większą ostrożność zalecam przy kosmetykach zawierających wysokie stężenie kofeiny, np. na cellulit, ale na rynku nie ma zbyt wielu kosmetyków z bardzo wysokim stężeniem kofeiny zwykle jest jej niewiele, więc bez obaw.
Ciąża stan dynamiczny, czyli kiedy nie poznajesz swojej skóry
Zmieniająca się na każdym etapie ciąży i tuż po porodzie gospodarka hormonalna ma bezpośredni wpływ również na kondycję skóry. Każdy miesiąc może przynieść nowe „niespodzianki” na skórze. Często w ciąży pojawiają się wcześniej nieznane dolegliwości skórne, takie jak trądzik, przebarwienia, znamiona czy naczynka. Czasem nasila się łuszczyca lub atopia.
Naczynka
Podwyższone stężenie estrogenu sprzyja poszerzeniu i zwiększeniu przepuszczalności naczyń krwionośnych. Z tego powodu kobiety w ciąży mogą mieć problem z rumieniem lub naczynkami na twarzy, dekolcie, a nawet dłoniach. Często pękają naczynka na nogach lub pojawiają się żylaki.
Używaj kosmetyków uszczelniających naczynka i łagodzących rumień już gdy zobaczysz pierwsze objawy. ma w składzie uszczelniającą trokserutynę (nowocześniejsza forma rutyny), arnikę i bluszcz. Krem działa kojąco, łagodzi rumień i silnie wygładza. Divine Cream koi zaczerwienienia, a jednocześnie bogaty skład działa przeciwzmarszczkowo i mocno nawilżająco. To idealny krem dla wymagającej pielęgnacji przyszłej mamy.
Trądzik
Wiele kobiet w ciąży zaczyna mieć zmiany trądzikowe. Zwykle problemy ustępują po ciąży, jednak by przetrwać ten trudny pielęgnacyjnie czas, warto na stałe do swojej rutyny wprowadzić . Multifunkcyjny kosmetyk ma działanie porządkujące funkcjonowanie naskórka. Elixir działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, łagodząco, usuwa nadmiar martwych komórek naskórka oraz sebum. Elixir wygładza szorstkość, nierówności i działa rozjaśniająco. Nawilża nie obciążając skóry. Mając problemy z nawracającym falami trądzikiem wprowadź na czas ciąży kosmetyki do twarzy bez olejów, unikaj tych komedogennych – zapychających ujścia gruczołów łojowych. Nawilżające emolienty muszą być dobrej jakości, wtedy regenerują ale nie zapychają skóry. Dbaj o zdrową florę bakteryjną zanim problem stanów zapalnych się nasili. Filtraty drożdżowe, azeoglicyna, kwas azelainowy to ogromne wsparcie skóry problematycznej. W razie kryzysu na twarzy udaj się o poradę do kosmetologa lub dermatologa. Jest wiele zabiegów normalizujących skórę problematyczną, które są bezpieczne dla ciężarnych.
Przebarwienia twarzy i innych zaskakujących okolic
Zmiany hormonalne, najczęściej w drugim trymestrze ale i przez całą ciążę jak i czas karmienia zwiększają tendencją do przebarwień oraz charakterystycznej ostudy. Przebarwienia w formie ostudy głównie występują dookoła ust i pod nosem, dookoła oczu lub na żuchwie. Przez całą ciążę już od pierwszych tygodni konieczna jest silna i codzienna (!!) fotoprotekcja. Używaj na co dzień kremów z wysokim faktorem SPF np. SPF 30 lub SPF 50. Krem z filtrem nakładaj na krem pielęgnacyjny. Warto używać kosmetyków z dużą ilością witaminy C np. . Co ważne, wysokie stężenie witaminy C w roślinnej postaci nie podrażnia skóry. Reguluje tyrozynazę zmniejszając ryzyko wystąpienia przebarwień oraz rozjaśnia już istniejące. Serum wspiera skórę antiaging gdy wiele zabiegów kosmetycznych i medycyny estetycznej jest niedozwolonych. Az 61 składników aktywnych gdy zmęczona skóra woła o przywrócenie blasku i równowagi.
Zwiększone zbrązownienie kresy białej, okolic intymnych, błon śluzowych, pachwin i pach w większości ustępuje stopniowo po ciąży. Ewentualne hiperpigmentacje okolic np. warg sromowych i pachwin można po ciąży rozjaśniać specjalnie do tego przeznaczonymi peelingami chemicznymi.
Suchość skóry, rozstępy i uciążliwe swędzenie
Przeciwdziałanie rozstępom to jedno z trudniejszych wyzwań całej ciąży. To czy rozstępy się pojawią w dużej mierze zależy od gospodarki hormonalnej np. poziomu kortyzolu i tendencji genetycznej. Aby w pełni wykorzystać tę część która jest od nas zależna koniecznie należy natłuszczać i lekko masować skórę. Balsamy powinny być uelastyczniające, zmiękczające, natłuszczające, nawilżające i łagodzące świąd. Swędzenie skóry to często objaw zwiększonej suchości, która przyspiesza pojawianie się rozstępów. Nie każde swędzenie skóry musi oznaczać cukrzycę ciążową. Zwykle swędzenie towarzyszy suchości i przede wszystkim rozciągającej się skórze. W ciąży często zaostrzają się przebiegi chorób skórnych np. łuszczycy, , alergii. Do mycia twarzy i ciała stosuj kosmetyki, które nie naruszają ochronnego płaszcza na naskórku. oczyszcza niezwykle łagodnie. Zawiera składniki myjące pochodzenia roślinnego, stosowane do skór dziecięcych i skłonnych do atopii. Minimalizując ryzyko podrażnień jednym żelem możesz zmyć makijaż, oczyścić twarz i ciało. Masuj skórę codziennie z . 100% cennych lipidów i olejów długotrwale aż do 48 h nawilża, natłuszcza, uelastycznia, łagodzi i zmniejsza uczucie swędzenia i podrażnienia skóry całego ciała również biustu i brzucha. Supreme Balm łagodzi skórę w przebiegu różnych chorób skórnych. Połączenie Supreme Cleanser i Supreme Balm to połączenie rekomendowane przez wiele naszych użytkowniczek. Duet dla oczyszczenia, wsparcia mikrobiomu, przeciwdziałania wysuszeniom i uczuciu swędzenia nie tylko w ciąży ale i w czasie powrotu organizmu do hormonalnej równowagi.
Znamiona
W ciąży przybywa znamion skórnych np. małych naczyniaków i znamion barwnikowych. Zdecydowana większość zmian barwnikowych nie wymaga usunięcia ale zawsze wymaga diagnozy. W ciąży rosną szybciej wszystkie znamiona, również czerniak. Koniecznie w ciąży konsultuj swoje pieprzyki i inne zmiany skórne z dermatologiem. W ciąży znamiona można bezpiecznie wycinać.
Ciąża i czas karmienia z Samarité
W ciąży nie należy często zmieniać kosmetyków. Warto by pielęgnacja była jak najlepszej jakości. Składniki aktywne powinny mieć wielokierunkowe działanie tak by nadążać ze zmieniającymi się z miesiąca na miesiąc potrzebami skóry.
to prebiotyczny żel do demakijażu, mycia twarzy i ciała. Oparty na najdelikatniejszych składnikach myjących nawet dla skór atopowych. Wspiera mikrobiom, zostawia skórę oczyszczoną bez uczucia swędzenia i ściągnięcia.
to podstawa pielęgnacyjna zmieniających się potrzeb skóry twarzy. Łagodzi zaczerwienienia, działa przeciwzapalnie, przeciwtrądzikowo. Wygładza szorstkość skóry i przywraca blask zmęczonej twarzy.
silnie nawilża i wygładza nawet bardzo suchą skórę. Bezolejowa formuła jest idealna nawet dla skór mieszanych i skłonnych do zanieczyszczeń. Bogactwo najwyższej jakości składników o wzajemnie uzupełniającym się działaniu. Łagodzi zaczerwienienia, zmniejsza rumień, mocno nawilża i wygładza zmarszczki.
remedium na zmarszczki, przebarwienia i zaczerwienienia. Gdy w ciąży i czasie karmienia nie można wykonać wielu zabiegów kosmetycznych i medycyny estetycznej serum wspiera skórę na każdym poziomie. Kosmetyk niezwykle zaawansowany technologicznie jednocześnie bezpieczny nawet dla skór wrażliwych.
must have w ciąży i młodej mamy. Uelastycznia i natłuszcza skórę. Przeciwdziała rozstępom, uciążliwej suchości, swędzeniu biustu i brzucha. Łagodzi zaostrzenia atopii i łuszczycy. Po ciąży pielęgnuje podrażnione brodawki. SOS dla suchości twarzy i ciała.
