Dbasz o swoją skórę, a mimo to masz wrażenie, że mogłaby wyglądać znacznie lepiej? Przed Tobą wielkie wyjście, a na cerze pojawiły się niedoskonałości, zaskórniki lub trądzik? A może Twoja pielęgnacja nie była ostatnio zbyt systematyczna, przez co wygląd skóry uległ pogorszeniu? Stosując się do kilku prostych wskazówek z pewnością uda Ci się poprawić kondycję skóry.
Przede wszystkim oczyszczanie
Zapewne masz świadomość, jak bardzo szkodzi skórze spanie w makijażu. Jednak nawet wówczas, gdy się nie malujesz, konieczne jest dokładne umycie twarzy codziennie rano i wieczorem. Używaj do tego produktów niezawierających agresywnych detergentów, takich jak SLS czy SLES, aby uniknąć przesuszenia i podrażnień.
Do wycierania nie używaj tego samego ręcznika, którego używasz do całego ciała - mogą znajdować się na nim bakterie, które przeniesione na skórę twarzy mogą nie tylko pogorszyć jej wygląd, ale nawet wywołać na niej stany zapalne. Dobrym pomysłem jest osuszanie cery jednorazowymi, papierowymi ręcznikami.
Tonizacja
Mycie narusza równowagę hydrolipidową naskórka, ułatwiając odparowywanie wody z głębszych warstw skóry - dlatego po oczyszczeniu twarzy mamy wrażenie nieprzyjemnego ściągnięcia. Rozwiązaniem jest tonik, którego głównym zadaniem jest przywrócenie skórze właściwego pH i przygotowanie jej do lepszego wchłaniania kosmetyków nakładanych w dalszej części pielęgnacji. Jeżeli Twoja skóra jest wymagająca, wybierz produkt, który będzie dodatkowo odpowiadał na jej potrzeby - czyli np. będzie miał właściwości łagodzące podrażnienia, działanie przeciwzapalne lub matujące.
Regularne złuszczanie
Delikatny peeling wykonywany regularnie 1-2 razy w tygodniu pomoże wyraźnie poprawić wygląd cery już w krótkim czasie. Martwe komórki naskórka sprawiają, że twarz wydaje się poszarzała, a skóra kilka lat starsza. Peeling szybko poprawi jej koloryt, pomoże pozbyć się przebarwień, wygładzi cerę i wspomoże jej regenerację, dzięki czemu wyraźnie poprawi jej stan i sprawi, że będzie wyglądać młodo i promiennie.
Krem nawilżający
Stan cery w dużej mierze zależy od jej odpowiedniego nawilżenia. Odwodniona skóra szybko staje się wrażliwa, skłonna do zaczerwienień, a jeśli jest mieszana lub tłusta - broni się poprzez wzmożone wydzielanie sebum. Pamiętaj, że każdy typ skóry potrzebuje nawilżenia, nawet jeśli nadmiar sebum sprawia, że cera wydaje się nasycona.
Kremy nawilżające dostępne na rynku mają różnorodne działania, dzięki czemu możemy dobrać odpowiednie kosmetyki do naszej skóry. Do cery tłustej lub mieszanej najlepszy będzie lekki krem normalizująco-matujący, cera sucha pokocha bogatsze formuły nawilżająco-odżywcze. Dobrym wyborem jest
Serum do zadań specjalnych
Jeśli masz wrażenie, że mimo regularnego nakładania kremu Twoja pielęgnacja nie przynosi satysfakcjonujących efektów, wzbogać ją o serum - kosmetyk o lżejszej konsystencji i większym stężeniu składników aktywnych, który potrafi przynieść spektakularne efekty. Szczególnie warte uwagi jest przeciwstarzeniowe
Maseczka nie tylko na wielkie wyjścia
Cennym i przyjemnym elementem pielęgnacji, bez którego trudno wyobrazić sobie domowe spa, są maseczki na twarz. Możemy je dobierać w zależności od typów cery, działania (oczyszczające, pielęgnujące) i formuły (kremowe, żelowe, peel-off, w płachcie). Maseczkę możesz zrobić również sama z surowców kosmetycznych, kosmetyków, które już masz lub z tego, co znajdziesz w swojej kuchni.
Przed szczególnie ważnymi okazjami dobrze sprawdzają się tzw. maski bankietowe, które w krótkim czasie przywracają skórze gładkość, blask i jędrność. Nie są one jednak rozwiązaniem na dłuższą metę, ponieważ ich działanie trwa tylko kilka godzin - tyle też trwa widoczna poprawa cery.
Wsłuchaj się w swój organizm
Piękno skóry Twojej twarzy zależy nie tylko od zawartości Twojej kosmetyczki, ale również od stanu Twojego organizmu. Przykładowo, zmiany trądzikowe czy cienie pod oczami mogą być wywołane chorobą lub długotrwałym stresem zaburzającym równowagę hormonalną. Istotna jest również dieta bogata w niezbędne witaminy i mikroelementy. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe oraz życie w zanieczyszczonym środowisku często prowadzą do nadmiaru wolnych rodników w organizmie, odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się skóry i choroby dermatologiczne, takie jak łuszczyca lub egzema.
Pamiętaj, pielęgnacja twarzy to nie tylko kosmetyki. Zadbaj o siebie kompleksowo, a piękna, zdrowa skóra zastąpi Ci każdy makijaż!
