Jak pielęgnować skórę w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy stan, kiedy jeden organizm daje życie nowemu człowiekowi. Czas szczególnej troski o mamę i o dziecko. Ciąża to również stan wielu niepewności i niecodziennych reakcji organizmu. W dobie internetu kobiety w ciąży są przytłoczone nadmiarem zakazów, dobrych rad i ciążowych mitów. Nie każda ciąża wygląda jak na kolorowych zdjęciach Instagrama. Za każdą ciążą kryją się radości, obawy i zaskoczenia ze strony ciała.

Dynamiczne zmiany w gospodarce hormonalnej i budowie ciała dają o sobie znać na wielu polach. W ciąży zmienia się skóra, pojawiają się znamiona, naczynka, włosy rosną szybciej (nie tylko te na głowie 😉) rozluźniają się stawy (szersze i dłuższe stopy też są normalne 😉). Mogą nasilać się dolegliwości i problemy skórne takie jak alergia czy łuszczyca. Pamiętaj, że nie każde swędzenie oznacza cukrzycę lub grzybicę skóry. To naturalne, że skóra w niektórych miejscach ciemnieje.

Postaram się uporządkować jak powinna wyglądać pielęgnacja kobiety w ciąży przy najczęstszych problemach skórnych oraz jak skutecznie radzić sobie z następstwami zmian w funkcjonowaniu naszego ciała i skóry. Bez tabu, piszcie do mnie w komentarzach i wiadomościach prywatnych.

Kosmetyki na cenzurowanym.

W ciąży należy wykluczyć z pielęgnacji kosmetyki z retinolem i kwasami np. kwasem salicylowym, glikolowym. Jednak ostatnie badania dowodzą, że niskie stężenia tych kwasów stosowanych miejscowo mogą być używane przez kobietę ciężarną po konsultacji z dermatologiem. Jeśli jesteś fanką peelingów chemicznych lub masz problemy skórne, bezpieczny w ciąży będzie kwas migdałowy, azelainowy czy dużo łagodniejsza azeoglicyna.

Kosmetyki silnie perfumowane i barwione mogą uczulać skórę kobiet w ciąży. W ciąży możemy reagować alergią na kosmetyki i substancje, które wcześniej były dla nas bardzo korzystne. Dlatego należy wybierać kosmetyki o mniejszym potencjale do podrażnień np. nieperfumowane lub bez dodatkowych substancji zapachowych i barwiących.

Niekorzystnie na skórę kobiet w ciąży mogą wpływać kosmetyki silnie rozgrzewające, pobudzające przekrwienie, dlatego odradzam ich stosowanie. Żeby kosmetyk wywołał realne zagrożenie dla ciężarnej musiałybyśmy się wysmarować od stóp do głów grubą warstwą kremu bardzo rozgrzewającego. Raczej chodzi o unikanie podrażnień i alergii.

I to na tyle z kosmetycznych ograniczeń. W natłoku ciążowych zakazów chociaż wśród kosmetyków nie ma ich tak wiele.

Ciąża to stan dynamiczny, czyli kiedy nie poznajesz swojej skóry.

Zmieniająca się na każdym etapie ciąży i tuż po porodzie gospodarka hormonalna ma bezpośredni wpływ również na kondycję skóry. Każdy miesiąc może przynieść nowe „niespodzianki” na skórze. Często w ciąży pojawiają się wcześniej nieznane dolegliwości skórne takie jak trądzik, przebarwienia, znamiona czy naczynka. Czasem nasila się łuszczyca lub atopia.

Naczynka
Podwyższone stężenie estrogenu sprzyja poszerzeniu i zwiększeniu przepuszczalności naczyń krwionośnych. Dlatego kobiety w ciąży mogą mieć problem z rumieniem lub naczynkami na twarzy, dekolcie, a nawet dłoniach. Często pękają naczynka na nogach lub wychodzą żylaki.
Używaj kosmetyków uszczelniających naczynka i łagodzących rumień, gdy tylko zobaczysz pierwsze objawy. Divine Cream ma w składzie uszczelniającą trokserutynę (nowocześniejsza forma rutyny), arnikę i bluszcz. Krem działa kojąco, łagodzi rumień i silnie wygładza. Divine Cream koi zaczerwienienia, a bogaty skład działa przeciwzmarszczkowo i mocno nawilżająco. Idealny krem dla wymagającej pielęgnacji przyszłej mamy.

Trądzik
Często w ciąży kondycja skóry twarzy może pogarszać się etapami. Wiele kobiet ma zmiany trądzikowe. Zwykle problemy ustępują po ciąży, jednak by przetrwać ten trudny pielęgnacyjnie czas warto na stałe do swojej rutyny wprowadzić Divine Elixir. Multifunkcyjny kosmetyk ma działanie porządkujące funkcjonowanie naskórka. Divine Elixir działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, łagodząco, usuwa nadmiar martwych komórek naskórka oraz sebum, wygładza szorstko szorstkość, nierówności i rozjaśnia. Nawilża nie obciążając skóry. Mając problemy z nawracającym falami trądzikiem, wprowadź na czas ciąży kosmetyki do twarzy bez olejów, unikaj tych komedogennych. Dbaj o zdrową florę bakteryjną zanim problem stanów zapalnych się nasili. Filtraty drożdżowe, azeoglicyna, kwas azelainowy to ogromne wsparcie skóry problematycznej.

Przebarwienia twarzy i innych zaskakujących okolic
Zmiany hormonalne, najczęściej w drugim trymestrze, ale i przez całą ciążę, jak i czas karmienia zwiększają tendencją do przebarwień oraz charakterystycznej ostudy. Przebarwienia w formie ostudy głównie występują dookoła ust i pod nosem, dookoła oczu lub na żuchwie. Przez całą ciążę już od pierwszych tygodni konieczna jest silna i codzienna (!!) fotoprotekcja. Używaj na co dzień kremów z wysokim faktorem SPF np. SPF 30 lub SPF 50. Krem z filtrem nakładaj na krem pielęgnacyjny. Warto używać kosmetyków z dużą ilością witaminy C np. Divine Secret Serum. Co ważne, wysokie stężenie witaminy C w roślinnej postaci nie podrażnia skóry. Reguluje tyrozynazę zmniejszając ryzyko wystąpienia przebarwień oraz rozjaśnia już istniejące. Serum zawiera aż 61 składników aktywnych, dzięki czemu przywraca blask i równowagę zmęczonej skórze, a także działa odmładzająco, gdy wiele zabiegów kosmetycznych i medycyny estetycznej jest niedozwolonych.
Zwiększone zbrązownienie kresy białej, okolic intymnych, błon śluzowych, pachwin i pach w większości ustępuje stopniowo po ciąży. Ewentualne hiperpigmentacje okolic np. warg sromowych i pachwin można po ciąży rozjaśniać specjalnie do tego przeznaczonymi peelingami chemicznymi.

Suchość skóry, rozstępy i uciążliwe swędzenie
Przeciwdziałanie rozstępom to jedno z trudniejszych wyzwań całej ciąży. To czy rozstępy się pojawią w dużej mierze zależy od gospodarki hormonalnej np. poziomu kortyzolu i tendencji genetycznej. Aby w pełni wykorzystać tę część, która jest od nas zależna koniecznie należy natłuszczać i lekko masować skórę. Balsamy powinny być uelastyczniające, zmiękczające, natłuszczające, nawilżające i łagodzące świąd. Swędzenie skóry to często objaw zwiększonej suchości, która przyspiesza pojawianie się rozstępów. Nie każde swędzenie skóry musi oznaczać cukrzycę ciążową. Zwykle swędzenie towarzyszy suchości i przede wszystkim rozciągającej się skórze. W ciąży często zaostrzają się przebiegi chorób skórnych np. łuszczycy, AZS, alergii. Do mycia twarzy i ciała stosuj kosmetyki, które nie naruszają ochronnego płaszcza na naskórku. Supreme Cleanser oczyszcza niezwykle łagodnie. Zawiera składniki myjące pochodzenia roślinnego, stosowane do skór dziecięcych i skłonnych do atopii. Minimalizując ryzyko podrażnień jednym żelem możesz zmyć makijaż, oczyścić twarz i ciało. Masuj skórę codziennie z Supreme Balm. 100% cennych lipidów i olejów długotrwale aż do 48 h nawilża, natłuszcza, uelastycznia, łagodzi i zmniejsza uczucie swędzenia i podrażnienia skóry całego ciała, również biustu i brzucha. Supreme Balm łagodzi skórę w przebiegu różnych chorób skórnych. Połączenie Supreme Cleanser i Supreme Balm to połączenie rekomendowane przez wiele naszych użytkowniczek. Duet dla oczyszczenia, wsparcia mikrobiomu, przeciwdziałania wysuszeniom i uczuciu swędzenia, nie tylko w ciąży, ale i w czasie powrotu organizmu do hormonalnej równowagi.

Znamiona
W ciąży przybywa znamion skórnych np. małych naczyniaków i znamion barwnikowych. Zdecydowana większość zmian barwnikowych nie wymaga usunięcia, ale zawsze wymaga diagnozy. W ciąży rosną szybciej wszystkie znamiona, również czerniak. Koniecznie w ciąży konsultuj swoje pieprzyki i inne zmiany skórne z dermatologiem. W ciąży znamiona można bezpiecznie wycinać.

 


Samarité to obietnica, która zawsze się spełnia.

Autor
Ekspert Samarité
Wioletta Kaniewska
mgr farmacji, kosmetolog

0
POWIADOM MNIE O DOSTĘPNOŚCI PRODUKTU